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レジャースポーツを楽しむとき、生理・メイク・日焼け・ネイルなど、女性特有の悩みはつきものです。当日はツアーを思いっきり楽しんでいただくために、事前に悩みや心配事は解決しておきましょう！
フレンズの女性マネージャーが女性の目線から、女性のお客様の不安にお伝えします！
・出血量が多い日はタンポンがオススメです
・ナイト用のナプキンは水を大量に含み吸収してしまうため、不快感がありますのでやめましょう
・タンポンが付けられない方は、羽つきのちょっと多い日用などを付けましょう
・無料レンタルのウエットズボンを履きましょう
（万が一、血が滲んでしまってもウエットスーツが黒いため他の方に気づかれません）
（ボートに血がついてしまったら、気づいた人がそっとパドルで水をかけてあげましょう）
・濡れた体で移動の車に乗りますので、お尻の下に敷くタオルを持参して乗車しましょう
（血が分かりづらい黒などの濃い色のタオルを選びましょう）
・外付けのシャワーを浴びてからお着替えをしますが、人目を気にせず浴びて欲しいので一番最後にしましょう
・お着替えの際は、ロング丈の巻きタオルがあれば安心してお着替えができます
※生理中の参加の方は実はとても多いです。漏れてしまいそう…大丈夫かな…と心配な方は必ず当日、受付の女性スタッフにお声をかけください。
フレンズでは川の中で思いっきり遊ぶのでメイクはウォータープルーフを選びましょう！
（ツアー写真を撮るときにマスカラが取れてないか、一番気になります。ウォータープルーフのマスカラならバッチリです！）
※つけまつ毛はほぼ取れてしまいますのでオススメできません。
・ウォータープルーフがオススメです
・ウエットスーツを着る場合は、肌が出る部分だけにつけてください
・日焼けが気になる方はできるだけ肌を隠しましょう！
（手の甲も隠れるラッシュガード・ヨガウエアでも使われる速乾性の良いレギンスなど）
・サンダル焼けもしますのでマリンシューズを履きましょう
※レンタルシューズ別途３００円
・ネイルチップや爪の長い方は割れたりかけたりすることが多いので、短く切ることをオススメします
・切れない方は、薄手のグローブや軍手の着用がオススメですので、ご持参ください
※ボートに乗る際、ロープを持つので、そのときに引っかかって取れてしまう可能性がありますので十分お気をつけください
風でなびいたり、濡れて絡まったり、髪の毛がストレスになることもあるので、髪の毛が縛れる長さの方は、縛りましょう
（ヘルメットをかぶるため、耳の高さより下に縛りましょう）
※ゴムはご用意があるので、スタッフに伝えてください
ネックレスは引っかかると危ないので外していくことをオススメします
指輪のサイズが少し大きいものは水の濡れるとスルッと外れてしまうため、外して行きましょう
できるだけツアー中はソフトコンタクトをオススメします
メガネをつけたい方はメガネストラップを用意しましょう
（フレンズでは簡易的なメガネ紐のご用意をしております）
・水着がない方は無理に買う必要はありません
濡れてもいい格好であれば参加ができますので、上下下着の上に、ドライの長袖やラッシュガード、レギンスや短パンを履けば大丈夫です
・ビキニでの参加はオススメしません
（ライフジャケットを着るため、擦れて痛くなる可能性があります。）